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Drums Alive®
L'allenamento di tutto il corpo con fattore di divertimento
Drums Alive® è un nuovo tipo di allenamento per tutto il corpo, in cui ritmi diversi vengono tamburati su un pezziball con barre. Oltre ad aumentare la forma fisica attraverso un elevato consumo calorico e la stimolazione del sistema cardiovascolare, Drums Alive® promuove anche la forma fisica mentale.
Diverse società sportive berlinesi come TSV Berlin-Wittenau 1896 e.V. e.V. e VfL Tegel 1891 e.V. o studi di fitness offrono l'allenamento olistico a Berlino.