Calistenia

La calistenia representa una buena alternativa al gimnasio. Con esta mezcla de entrenamiento de pesas y gimnasia, los deportistas suelen fortalecer grupos musculares completos al mismo tiempo mientras que este ejercicio funcional les hace entrenar exclusivamente con su propio peso, y todo eso en parques deportivos fijamente instalados al aire libre.

Poco a poco, se van incorporando las barras de ejercicio callejero en el paisaje urbano berlinés. En el Gleisdreieck-Park, el Böhlerpark, cerca del Poststadion, en la Wuhlheide y en muchos más lugares, los aficionados de la calistenia presumen de dominadas, flexiones y pinos hasta llegar a sus límites.