Surf de remo (SUP)
Ya sea en el entrenamiento o en un tour por la ciudad, remar de pie es perfecto para el verano de Berlín
Las y los deportistas practican el surf de remo (SUP) estando de pie en una tabla de surf especial y moviéndose por el agua mediante un remo. Al realizar este ejercicio corporal completo, los remeros entrenan tanto el equilibrio como diferentes grupos musculares en torso, hombros y espalda. El surf de remo fomenta la relajación, el equilibrio físico y mental y estimula además la concentración, la resistencia y la coordinación. Al mismo tiempo, "Stand Up Paddling" es una gran manera de descubrir Berlín desde el agua.
En Wannsee, los entusiastas del deporte pueden alquilar el equipo apropiado en el Wassersport Center de Berlín o en el Standup Wannsee. Por supuesto, también se ofrecen cursos y excursiones, por ejemplo a Schwanenwerder o una vez alrededor de la Isla del Pavo Real (Pfaueninsel).
Directamente desde el Badeschiff se puede descubrir Berlín a lo largo de la Spree con Stand Up Paddling. Rema bajo el Oberbaumbrücke, pasando por el Molecule Man hasta la Insel der Jugend, donde podrás tomar un refrescante descanso en el jardín de la cerveza.
Durante un viaje al lago Müggelsee también puedes probar tu mano en remar de pie por horas. Las tablas y los remos se pueden encontrar en Nalani Surfing en Friedrichshagen y en el Wasserläufer en Köpenick.
En el Schlachtensee de Zehlendorf también puedes elegir entre el bote de remos o la tabla de SUP. ¿Qué tal un paseo por el bosque de Grunewald o un refresco en la cervecería del Fischerhütte después? Aquí también encontrarás el alquiler de un palista de pie (Steh-Paddler).
Pura Vida en el Rummelsbuger Bucht es en realidad una escuela de vela, pero aquí también la tendencia del SUP se ha establecido desde hace mucho tiempo. Además de los fundamentos del SUP, también se enseñan habilidades de SUP fitness y de SUP yoga.