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Rundgang durch den Park Sanssouci mit Constanze Meyer, psychologische Psychotherapeutin und Achtsamkeitslehrerin
Eine bewusste Auseinandersetzung mit den Folgen der ökologischen Krisen, wie bereits sichtbar im Park Sanssouci, kann emotional tief verunsichern und erfordert ein hohes Maß an psychischer Flexibilität und Resilienz.
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Klimawandel im Park Sanssouci
Naturerfahrungen, Achtsamkeit und Meditationen unterstützen bei der emotionalen Verarbeitung, fördern psychische Stabilität und sorgen dafür, dass Menschen resilienter werden. Wenn sie in einer Haltung von Offenheit und Mitgefühl auf das Wesentliche fokussieren und sich mit der Mit- und Umwelt verbinden, können sie Mut schöpfen und aktiv eine nachhaltigere Zukunft mitgestalten.
Geplant sind Achtsamkeitsimpulse, Sitz- und Gehmeditation und gemeinsamer Austausch. Anfänger:innen sind willkommen.
Constanze Meyer ist psychologische Psychotherapeutin und Achtsamkeitslehrerin sowie aktiv bei „Psychologists4Future“.
Zusätzliche Informationen
Treffpunkt: Chinesisches Haus
Preis: 10,00 €
Ermäßigter Preis: 8,00 €
Anmeldung/Buchung: tickets.spsg.de (Buchbar ab April)
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