Beste Thermen in Berlin und Brandenburg
Wellnessangebote im Vergleich
Egal, ob Sie dem Großstadttrubel entfliehen oder einen entspannten Wellnesstag genießen möchten – Berlin und das Umland bieten zahlreiche Thermen, die zum Abschalten und Erholen einladen. Lassen Sie sich von unseren Empfehlungen inspirieren und tauchen Sie ein in eine Welt aus wohltuender Wärme, heilendem Wasser und luxuriösem Ambiente.
1. Die besten Thermen in Berlin
2. Die schönsten Thermen in Brandenburg
3. Thermen in der Nähe von Berlin
4. Thermen für Familien & Kinder
1. Die Besten Thermen in Berlin
Sogar direkt in Berlin finden Sie wunderschöne Wellness-Oasen, etwa das zauberhafte Balinesische Sauna-Dorf vabali unweit des Hauptbahnhofs. Im Liquidrom schweben Sie zu Berliner Electro Vibes im Salzwasserbecken. Bei Ambient-Klängen und Techno mit Down Tempo Beats entspannen Sie hier ganz im Hauptstadt-Style.
Auch in vielen Hotels finden Sie umfangreiche Wellnessbereiche und Day Spas, die Sie mit einem Tagesticket besuchen können. Hier finden Sie einen Überblick über die schönsten Saunen in Berlin.
2. Die schönsten Thermen in Brandenburg
Verbinden Sie ihren Thermenbesuch mit einem Ausflug in Berlins Umland. Die meisten Thermen sind bequem von Berlin aus mit dem Zug zu erreichen und liegen eingebettet in Brandenburgs schönsten Landschafts- und Naturschutzgebieten. Vom UNESCO Biosphärenreservat Spreewald bis zur Uckermark, in Brandenburg lassen sich Naturerlebnis und Erholung wunderbar verbinden.
Auch sprudeln hier viele gesunde Heilquellen. Ob Natursole oder Moorbad, tun Sie sich während Ihres Berlin-Aufenthalt etwas Gutes und genießen Sie eine Wellness-Auszeit. Viele Thermen bieten Übernachtungsmöglichkeiten, bei anderen stehen neben Wellness und Gesundheit auch Spaß und familienfreundliche Action mit auf dem Programm.
3. Thermen in der Nähe von Berlin
Kristall Wohlfühltherme Ludwigsfelde – Luxus in Reichweite
Nur 30 Minuten von Berlin entfernt liegt die Kristall Wohlfühltherme Ludwigsfelde – ein Ort, der Entspannung und Luxus vereint. Die weitläufige Thermenlandschaft bietet Innen- und Außenpools mit heilendem Thermalwasser, darunter Solebecken, ein großes Sportbecken und einen Whirlpool.
Mit über 13 Themensaunen, inklusive Kelo-Erdsauna und Himalaya-Salzgrotte ist die Wellness-Landschaft ein echtes Highlight. Tägliche Aufgüsse mit besonderen Aromen und Peelings sorgen für ein abwechslungsreiches Saunaerlebnis.
- Wo: Kristallweg 1, Ludwigsfelde
- Kosten: Tageskarte Erwachsene ab 38,50 bis 43 Euro
- Kleidungsvorschrift: Sauna und Therme textilfrei (außer Mittwoch und Sonntag bis 17.30 Uhr wahlweise mit oder ohne Bekleidung, Sportbecken nur mit Badebekleidung
- Kulinarik: Restaurant mit regionalen und internationalen Gerichten
- Pool: Innen- und Außenpools, Solebecken, Whirlpool, Sportbecken
- Massage & Behandlungen: buchbar, fünf Mal täglich kostenlose Wassergymnastik
- Wir empfehlen die Anfahrt mit den öffentlichen Verkehrsmitteln: RE4/RE3 nach Ludwigsfelde, von dort laufen Sie 900 Meter bis zur Therme. Dauer der Anreise ab Hauptbahnhof etwa 30 bis 40 Minuten.
Havel-Therme mit einzigartigem Sauna-Schiff
Gönnen Sie sich einen Urlaubstag. Nur eine Stunde von Berlin entfernt, entführt Sie die Havel-Therme in Werder (Havel) in eine Welt der Entspannung mit mediterranem Flair. Umgeben von einer traumhaften Seenlandschaft, finden Sie hier eine großzügige Thermal- und Badewelt mit Innen- und Außenbecken, zehn Themensaunen und einer Wellnessoase für wohltuende Anwendungen.
Einzigartig ist das Sauna-Schiff, das am Ende des 160 Meter langen Stegs vor Anker liegt. Hier können Sie mit Blick aufs Wasser entspannen und sich nach dem Saunagang direkt im See abkühlen. Abwechslung für Familien mit Kindern bietet der Badebereich mit Wildwasserfluss und Action-Rutsche.
- Wo: Zum Großen Zernsee 15, Werder (Havel)
- Kosten: ab 32,50 bis 45 Euro, plus 5 Euro für die Nutzung des Sauna-Schiffs (täglich 11 – 21 Uhr)
- Kleidungsvorschrift: Sauna textilfrei, Badebereich mit Badebekleidung
- Kulinarik: Restaurant und Bars mit mediterranen und regionalen Speisen
- Pool: Innen- und Außenbecken, Thermalbecken, Kinderbereich, See
- Massage & Behandlungen: buchbar
- Wir empfehlen die Anfahrt mit den öffentlichen Verkehrsmitteln: RE1 bis Werder (Havel), von dort laufen Sie 1,2 Kilometer bis zur Therme oder nehmen den Bus 632/634. Dauer der Anreise ab Hauptbahnhof etwa 50 Minuten.
Fläming Therme Luckenwalde - Saunawelt & Freizeitspaß
Die Fläming Therme in Luckenwalde ist ein vielseitiges Wellness- und Freizeitparadies für die ganze Familie. Die moderne Badelandschaft umfasst mehrere Innen- und Außenbecken, ein Wellenbecken, einen Strömungskanal und ein Kinderbecken.
Freuen Sie sich auf eine großzügige Saunawelt mit Wellnessbereich und verschiedene Themensaunen, darunter eine Erdsauna, ein Dampfbad und eine finnische Sauna. Besonders schön ist der großzügige Außenbereich mit Liegewiese und Abkühlmöglichkeiten. Für die Fahrt sollten Sie 60 bis 90 Minuten einplanen.
- Wo: Weinberge 40, Luckenwalde
- Kosten: Tageskarte (Bad und Sauna) ab 26 Euro, Tageskarte für Familien (2 Erwachsene, 2 Kinder) 48 Euro
- Kleidungsvorschrift: Sauna textilfrei, Badebereich mit Badebekleidung
- Kulinarik: Restaurant mit Snacks und regionalen Speisen
- Pool: Innen- und Außenbecken, Wellenbecken, Strömungskanal, Kinderbereich
- Massage & Behandlungen: verschiedene Massagen, außerdem zahlreiche Wasserfitness-und Schwimmkurse
- Wir empfehlen die Anfahrt mit den öffentlichen Verkehrsmitteln: RE4/RE3 nach Luckenwalde, von dort laufen Sie 950 Meter bis zur Therme. Dauer der Anreise ab Hauptbahnhof etwa 50 -60 Minuten.
4. Thermen speziell für Familien mit Kindern
Tropical Island - Tropische Bade- und Urlaubswelt
Tropical Islands, Europas größte tropische Urlaubswelt in einer ehemaligen Zeppelinhalle, liegt nur 60 Kilometer von Berlin entfernt und bietet vielfältige Attraktionen für die ganze Familie. Unter der Glaskuppel einer ehemaligen Zeppelinhalle entspannen Sie am Süddseestrand oder an der Lagune mit Wasserfall. Plantschen Sie mit den Kids im Wellenbad, erkunden Sie den Tropischen Regenwald oder den ganzjährig geöffneten Außenbereich Amazonia.
Eine große Sauna- und Wellnesslandschaft, Turborutschen und zahlreiche Spiel- und Bade-Angebote für die Kinder machen Tropical Island zum perfekten Ausflugsziel für die ganze Familie.
- Wo: Tropical-Islands-Allee 1, Krausnick
- Kosten: Familienticket ab 119,90 Euro (2 Erwachsene, bis zu 3 Kinder)
- Kleidungsvorschrift: Badekleidung/leichte Sommerkleidung, Sauna textilfrei
- Kulinarik: mehrere Restaurants und Snackbars
- Pool: Innen- und Außenpools, Rutschen, Wellenbad, Lazy River, Lagune und vieles mehr
- Massage & Behandlungen: buchbar, fünf Mal täglich kostenlose Wassergymnastik
- Übernachtung: Hotel, Ferienhäuser, Camping und Abenteuerlodges
- Wir empfehlen die Anfahrt mit den öffentlichen Verkehrsmitteln: RE2/ RE7 bis Brand Tropical Island, von dort verkehrt ein kostenloser Shuttlebus. Dauer der Anreise ab Hauptbahnhof etwa eineinhalb Stunden.
Naturtherme Templin - Familienauszeit in idyllischer Lage
Die NaturTherme Templin, idyllisch in der Uckermark gelegen, ist ein perfektes Wellness- und Familienausflugsziel mit heilendem Thermalsolewasser. In der weitläufigen Badelandschaft erwarten Sie ein Wellenbecken, ein Strömungskanal und eine großzügige Außenlagune. Entspannen Sie in den warmen Solebecken oder erleben Sie Rutschenspaß auf der 100-Meter-Turborutsche.
Die Saunalandschaft bietet verschiedene Themensaunen, Dampfbäder und Ruhezonen für pure Erholung. Kinder freuen sich über eigene Spiel- und Badebereiche, sowie Animations-Angebote, während die Erwachsenen Massagen und Anwendungen genießen können. Die Therme ist ideal für einen erholsamen Tag in natürlicher Umgebung.
- Wo: Dargersdorfer Straße 121, 17268 Templin
- Kosten: Familienticket ab 74 Euro (2 Erwachsene, 2 Kinder), Erwachsene ab 17 Euro (Tageskarte)
- Kleidungsvorschrift: Badekleidung, Sauna textilfrei
Kulinarik: Bistro - Pool: Innen- und Außenbecken, Wellenbad, Strömungskanal, Solebecken und Grottengang
- Massage & Behandlungen: buchbar, Entspannungs- und Gesundheitsangebote
- Übernachtung: in der Umgebung buchbar
- Wir empfehlen die Anfahrt mit den öffentlichen Verkehrsmitteln: RE3 bis Templin, dann Bus oder Taxi zur Therme. Dauer der Anreise ab Hauptbahnhof etwa zwei Stunden.
Besuchen Sie die Pinguine in Lübbenau
Mit Pinguinen schwimmen, das können Sie in den Spreewelten in Lübbenau. Nur durch eine Glasscheibe getrennt tauchen Sie im Außenbecken mit den niedlichen Tieren um die Wette. Mit interaktiver Rutsche, Wellenbad, Kinderbecken und einem großen Indoor-Spielplatz sind die Spreewelten perfekt für einen Familienausflug.
Für einen Aufpreis von 10 Euro nutzen Sie den großzügigen Wellness- und Saunabereich mit über einem Dutzend Themensaunen, darunter die Spreewaldsauna mit regionaltypischen Kräuterdüften. Verschiedene Ruhezonen und ein Kaminzimmer sorgen für wohltuende Entspannung. Zum Ressort gehören auch ein Hotel, Restaurants, Bistros und ein Spa.
- Wo: Alte Huttung 13, Lübbenau/Spreewald
- Kosten: Tageskarte Erwachsene ab 30 Euro plus 10 Euro für die Saunawelt, Familientarif ab 63 Euro (zwei Erwachsene, ein Kind, jedes zusätzliche Kind 5 Euro)
- Kleidungsvorschrift: Sauna textilfrei, Badebereich mit Badebekleidung
- Kulinarik: Restaurant und Bistros mit regionalen Spezialitäten und Snacks
- Pool: Innen- und Außenbecken, Erlebnisbecken, Kinderbereich
- Massage & Behandlungen: buchbar, große Auswahl an Massagen & Hamam, Wellnesspakete und Kosmetik
- Wir empfehlen die Anfahrt mit den öffentlichen Verkehrsmitteln: RE2/RE7 bis Lübbenau (Spreewald). Von dort laufen Sie 20 Minuten. Dauer der Anreise ab Hauptbahnhof etwa eineinhalb Stunden.
5. Thermen mit besonderem Naturerlebnis
Spreewald Therme Burg im Biosphärenreservat Spreewald
Im Herzen des Spreewalds, in Burg, liegt die Spreewald Therme: Hier entspannen Sie inmitten des wunderschönen UNESCO-Biospährenreservat Spreewald. Die Therme nutzt das natürliche Thermalsolewasser der Region und bietet damit ein authentisches und heilendes Wellness-Erlebnis.
Mehre Thermalbecken, sowohl innen als auch außen, ein Sole-Inhalationsbecken sowie ein Bewegungsbecken laden zum Baden und Entspannen ein. Eingebettet in einen SaunaGarten finden Sie verschiedenen Themensaunen, darunter die Spreewaldsauna mit Kräuterdüften und die Panorama-Sauna mit Blick ins Grüne. Zum Areal gehören auch ein Hotel und ein Restaurant
- Wo: Ringchaussee 152, Burg (Spreewald)
- Kosten: Tageskarte Erwachsene 41 Euro (nur Solebad 36 Euro)
- Kleidungsvorschrift: Sauna textilfrei, Badebereich mit Badebekleidung
- Kulinarik: Bistro mit regionalen und saisonalen Speisen
- Pool: Thermalbecken innen und außen, Solebecken, Bewegungsbecken
- Massage & Behandlungen: buchbar, verschiedene Massagen, Bäder und Packungen und Anwendungen, Wasserschwebebett
- Wir empfehlen die Anfahrt mit den öffentlichen Verkehrsmitteln: RE2 bis Vetschau, hier Bus 38 bis Burg, SpreewaldTherme nehmen oder RE2 bis Cottbus, Hauptbahnhof, hier Bus 47 bis Burg, SpreewaldTherme nehmen. Dauer der Anreise ab Hauptbahnof etwa zweieinhalb Stunden.
Therme Bad Saarow – Wellness am Scharmützelsee mit Schneedusche & BrotbackSauna
Die Therme Bad Saarow am idyllischen Scharmützelsee ist der ideale Ort für Erholungssuchende. Bekannt für ihr heilendes Thermalsolewasser, bietet die Therme eine großzügige Badelandschaft mit Innen- und Außenbecken, einem Solefloatbecken und einem Whirlpool.
Die Saunawelt umfasst mehrere Themensaunen, darunter die BrotbackSauna, in der es nach frischem Gebäck duftet. Weitere Highlights sind die Sole-Inhalationsräume und die Schneedusche, in der sie sich wahlweise in einen Schneesturm oder eine märchenhafte Winterlandschaft versetzen können. Ergänzt wird das Angebot durch ein breites Spektrum an Massagen und kosmetischen Anwendungen sowie ein Restaurant, das regionale Spezialitäten serviert.
- Wo: Am Kurpark 1, Bad Saarow
- Kosten: Thermalbad ab 27,50 bis 37,50 Euro plus 10 Euro Übergang Sauna, Sauna ab 32,50 bis 42,50 Euro plus 5 Euro Übergang Thermalbad
- Kleidungsvorschrift: Saunakabinen textilfrei, Aufenthaltsbereich mit Bademantel/Handtuch, Badebereich nur mit Badebekleidung
- Kulinarik: Restaurant mit regionaler und saisonaler Küche
- Pool: Innen- und Außenbecken, Solefloatbecken, Whirlpool, Schneedusche
- Massage & Behandlungen: buchbar, darunter Naturmoor und private Floating-Räume sowie Schmerztherapie
- Wir empfehlen die Anfahrt mit den öffentlichen Verkehrsmitteln: RE1 nach Fürstenwalde, von dort nehmen Sie den Bus 430 oder die Regionalbahn RB35 bis Bad Saarow. Anreisezeit etwa eineinhalb bis zwei Stunden.
SATAMA Sauna Resort & Spa idyllisch am See gelegen
Das SATAMA Sauna Resort & Spa am malerischen Scharmützelsee in Wendisch Rietz ist zwar im engeren Sinn keine Therme, dafür aber ein wahres Paradies für Saunafans. Das weitläufige Saunadorf bietet eine beeindruckende Auswahl an Themensaunen, darunter die finnische Eventsauna, das Kräuterbad und die romantische Seesauna mit Blick auf das Wasser.
Regelmäßige Aufgüsse und Shows in der großen Eventsauna machen den Besuch zu einem besonderen Erlebnis. Der gemütliche Kaminraum, Ruhezonen und ein großzügiger Außenbereich laden zum Verweilen ein. Ergänzend bietet das Resort exklusive Wellnessbehandlungen wie Massagen und Kosmetik. Für ein längeres Wellness-Wochenende können Sie eines der direkt am See gelegenen Ferienhäuser oder Apartments buchen.
- Wo: Strandstraße 12, 15864 Wendisch Rietz
- Kosten: Tageskarte Erwachsene ab 45 Euro
- Kleidungsvorschrift: Sauna textilfrei, Badebereich mit Badebekleidung
- Kulinarik: Theaterbar und leichte Küche, Kaminzimmer, Zirbenwinkel
- Pool: Seetauchbecken, Whirlpool, Warmwasserbecken, Naturduschen, See
- Massage & Behandlungen: buchbar, darunter auch Anwendungen für Schwangere, Mama, Kind und Teenie Spa-Behandlungen, sowie Veranstaltungen, Lesungen & Aufguss-Shows in den Saunen
- Wir empfehlen die Anfahrt mit den öffentlichen Verkehrsmitteln: RE7 nach Königs Wusterhausen, dort steiten Sie in den RB36 nach Frankfurt (Oder) um und fahren bis Wendisch Rietz, Hauptbahnhof. Von dort sind es 21 Minuten Fußweg zum Resort. Dauer der Anreise ab Hauptbahnhof etwa eineinhalb bis zwei Stunden.
6. Thermen mit Übernachtung
Fontane Therme Neuruppin mit Infinity-Außenpool am See
Direkt am Ufer des Ruppiner Sees bietet die Fontane Therme in Neuruppin eine luxuriöse Kombination aus Wellness und Naturerlebnis. Da die Anfahrt etwas länger und die Nutzung der Therme für Hotelgäste inklusive ist lohnt es sich, hier auch gleich eine Übernachtung zu buchen. Die weitläufige Thermenlandschaft umfasst Innen- und Außenpools mit Thermalwasser, ein Solefloatbecken und ein 25-Meter-Sportbecken.
Ein besonderes Highlight ist der Infinity-Außenpool mit Blick auf den See. Die Saunawelt begeistert mit einer Vielzahl an Themensaunen, darunter die Seesauna, die direkt am Wasser liegt, sowie Erlebnisaufgüssen. Ruhe und Entspannung finden Sie in den großzügigen Ruhezonen oder bei wohltuenden Spa-Anwendungen.
- Wo: An der Seepromenade 20, Neuruppin
- Kosten: Spa-Days bitte vorab online buchen, für Hotelgäste ist die Nutzung der Therme inklusive
- Kleidungsvorschrift: Sauna textilfrei, Badebereich mit Badebekleidung
- Kulinarik: Seerestaurant und Kaminbar und Bistro
- Pool: Infinity-Außenpool, Solefloatbecken, Innen- und Außenpools, Sportbecken
- Massage & Behandlungen: buchbar, Fitness-STudio
- Übernachtung: 4-Sterne-Superior-Hotel.
- Wir empfehlen die Anfahrt mit den öffentlichen Verkehrsmitteln: Nehmen Sie die 25 bis Hennigsdorf, von dort den RE6 Richtung Wittenberge bis Neuruppin Rheinsberger Tor. Von hier laufen Sie 800 Meter zur Fontane Therme. Dauer der Anreise ab Hauptbahnhof knapp zwei Stunden.
SteinTherme Bad Belzig - eine Wellness-Oase in der Kurstadt
Unweit von Berlin, in der idyllischen Kurstadt Bad Belzig, liegt die SteinTherme – eine Wellness-Oase, die für ihre heilende Thermalsole bekannt ist. In der "Blauen Halle" erwartet Sie eine einzigartige Badelandschaft mit sechs verschiedenen Thermalbecken, darunter ein Sole-Außenbecken und ein Bewegungsbecken mit wohltuendem Thermalwasser.
Die Saunalandschaft bietet mehrere Themensaunen, ein Dampfbad und ein Tauchbecken für die perfekte Abkühlung. Besonders entspannend: Die Licht- und Klangräume, in denen Sie den Alltag hinter sich lassen können. Ergänzt wird das Angebot durch Massagen, Kosmetikbehandlungen und ein Bistro mit regionalen Köstlichkeiten.
- Wo: Am Kurpark 15, Bad Belzig
- Kosten: Tageskarte Erwachsene 38 Euro (Bade- und Saunawelt), Tageskarte nur Badewelt 28 Euro
- Kleidungsvorschrift: Sauna textilfrei, Badebereich mit Badebekleidung
- Kulinarik: Bistro mit regionalen Speisen und Getränken
- Kinder: Zugang ab 6 Jahren, Sauna ab 14 Jahren
- Pool: Solebecken innen und außen, Bewegungsbecken, Entspannungsbecken
- Massage & Behandlungen: Peelings, Massagen und Verwöhnbäder, sowie Beautybehandlungen, Aquafitness-Kurse und Yoga
- Wir empfehlen die Anfahrt mit den öffentlichen Verkehrsmitteln: RE7 nach Bad Belzig, dort nehmen Sie den Bus 580 bis Bad Belzig, Brandenburger Straße und laufen dann 550 Meter bis zur Therme. Dauer der Anreise ab Hauptbahnhof etwa eineinhalb Stunden.
Heilende Thermalsole in der Kristall Kur- und Gradier-Therme Bad Wilsnack
Die Kristall Kur- und Gradier-Therme Bad Wilsnack ist ein Ort purer Entspannung, berühmt für ihre heilende Thermalsole. Die Therme bietet eine großzügige Badelandschaft mit verschiedenen Innen- und Außenbecken, darunter das intensiv solehaltige Heilwasserbecken. Highlight sind die Edelstein-Mediations-Grotte und der Salzsee (24%), sowie das imposantem Gradierwerk, das die Luft mit wertvollen Sole-Partikeln anreichert – ideal zur Regeneration der Atemwege.
Die Saunawelt begeistert mit über einem Dutzend Themensaunen, von der Erdsauna bis zur Kristallsauna. Regelmäßige Aufgüsse und Peelings machen den Aufenthalt zu einem besonderen Erlebnis. Übernachtungsangebote finden Sie direkt auf der Webseite der Therme. Caravan-Parkplätze buchen Sie direkt vor Ort bei ihrer Ankunft.
- Wo: Am Kähling 1, Bad Wilsnack
- Kosten: Tageskarte Erwachsene 42 Euro
- Kleidungsvorschrift: Sauna textilfrei, Badebereich mit Badebekleidung (Ausnahme textilfreie Abende)
- Kulinarik: Restaurant mit vielseitigem Angebot, von Snacks bis hin zu regionalen Gerichten und einem Biergarten
- Pool: Innen- und Außenbecken, Heilwasserbecken, Sole-Inhalationsbecken
- Massage & Behandlungen: buchbar, mehrmals täglich kostenlos Wassergymnastik
- Wir empfehlen die Anfahrt mit den öffentlichen Verkehrsmitteln: RE8 bis 62019 Wismar Bahnhof, von dort laufen Sie sechs Minuten zur Therme. Dauer der Anreise ab Hauptbahnhof knapp zwei Stunden.
Lausitztherme Wonnemar mit der Mineralquelle von Bad Liebenwerda
Einzigartig ist das Mineralforum, in dem Sie in Thermalbecken mit vitalisierendem Mineralwasser entspannen. Die Mineralquellen von Bad Liebenwerda sind die Grundlage der örtlichen Heilverfahren, die auch in der Lausitztherme Wonnemar zur Anwendung kommen. Sie finden hier inmitten des Naturpark Niederlausitzer Heidelandschaft eine Kombination aus Thermalbad, Erlebnisbad und großzügiger Saunawelt.
- Wo: Weinbergstraße 42, Bad Liebenwerda
- Kosten: Tageskarte ab 26,50 Euro
- Kleidungsvorschrift: Sauna textilfrei, Badebereich mit Badebekleidung
- Kulinarik: Restaurant und Bistro mit abwechslungsreicher Speisekarte
- Pool: Thermalbecken, Wellenbecken, Strömungskanal, Kinderbecken
- Massage & Behandlungen: buchbar
- Wir empfehlen die Anfahrt mit den öffentlichen Verkehrsmitteln: RE7 nach Bad Belzig, dort nehmen Sie den Bus 580 bis Bad Belzig, Brandenburger Straße und laufen dann 550 Meter bis zur Therme. Dauer der Anfahrt ab Berlin Hauptbahnhof knapp drei Stunden.